Hoy vamos a preparar un arroz meloso con pescado que nos ayuda a llevar una dieta equilibrada. Usar conservas nos ahorra mucho tiempo y al no tener espinas los niños se lo comen con suma facilidad. En esta época del año los espárragos se encuentran muy bien de precio y es el momento perfecto para usarlo en nuestras recetas.
El consumo de caballa, así como de otros pescados azules, es recomendable debido a que contribuyen a disminuir el riesgo de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. Además, supone una buena fuente de proteínas de alto valor biológico y contiene diferentes vitaminas y minerales necesarias para nuestro cuerpo.
INGREDIENTES:
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PREPARACIÓN:
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CONSEJOS:
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OTROS DATOS:
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Gracias a Nikichan Zafeiry por su receta.
Filetes de Caballa en Aceite de...
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